खाली पेट चाय पीते हो तो आज ही हो जाओ सावधान ।
क्योंकि खाली पेट चाय पीने से कई लोगों को जान से हाथ धो बैठे हैं? तो चलिए दोस्तों आप हमारे कुछ सवालों के जवाब दीजिए ।
क्या आपको चाय पीने के बाद आपको भूख भूख नहीं लगती है ? क्या आपको चाय पीने के बाद पेट में दर्द होने लगता है ? क्या आपको चाय पीने के बाद आपको बहुत गर्मी लगती है ?
अगर यह सब चीज आपके साथ होती है तो आप इस पोस्ट को जरूर पढ़ना। क्योंकि आज हम आपको चाय पीने से फायदे नहीं बल्कि क्या क्या आपको नुकसान हो सकते हैं यह हम आपको बताएंगे।
दोस्तों सुबह सुबह चाय की चुस्की लेना किसे पसंद नहीं है क्योंकि बाकी दुनिया का तो पता नहीं लेकिन हां हमारे भारत में चाय पीना हमारी रोज की दिनचर्या का अहम हिस्सा है। कई लोगों की टीम की सेवा भी चाय से होती है पर क्या आप जानते हैं कि जिस चाय को पीकर आप पूरी तरह से फ्रेश हो जाते हैं वह आपकी सेहत पर क्या असर डालता है। अगर नहीं जानते तो हम आपको बताएंगे।
अगर आप पुरुष है तो इसे जरूर पढ़ें।
क्योंकि आपकी सोच बदल कर रख देगी। सबसे पहले हम आपको बताएंगे कि चाहे वह गांव हो या शहर हर जगह को मिलाकर तक की तरकिवन 90 परसेंट लोग सुबह सुबह खाली पेट चाय पीना पसंद करते हैं और यही खाली पेट चाय पीने हमारे शरीर को सबसे ज्यादा नुकसान पहुंचाती है।
आजकल अच्छे भले शरीर में भी अब कौन सी बीमारी लग गई किसी को नहीं पता। क्योंकि अचानक से लोगो को कैंसर तक की बड़ी बीमारी हो रही है अगर आप पान गुटखा नहीं खाते है उन्हें भी बढ़-चढ़कर कैंसर हो रहा है और इस बारे में सोच भी नहीं पाते हैं कि इसकी असली वजह आखिर क्या है
क्योंकि कैंसर एक ऐसी बीमारी है जिसका सही समय में इलाज नहीं हुआ तो उसे बचाना बहुत मुश्किल हो जाता है क्योंकि किसी को पता नहीं चलता कि यह बीमारी कब अपना कब्जा जमा लें ।। दोस्तों कैंसर ही क्यों आजकल छोटे छोटे बच्चों को शुगर तक की बीमारी हो रही है। और यहां तक की उम्र से पहले बालों का सफेद होना ? मर्दों में शुक्राणु की कमी होना? औरतों को गुप्त रोग होने? और यहां तक की पथरी और दिल की बीमारी लोगों को ऐसी लगी जा रही है। अगर किसी भी व्यक्ति को यह बीमारी एक बार लग गई तो उसे निचोड़ पाना बहुत मुश्किल होता है। हमने आपको जिन बीमारी के बारे में बताया है उतनी ही जानलेवा है ऐसे में दोस्तों जो लोग खाली पेट चाय की चुस्की लेना पसंद करते हैं क्योंकि हम पता है आप में से बहुत लोग होंगे जो बैठकर खाली पेट चाय की ख्वाइश करते हैं। कौन सी पोस्ट जरूर पढ़ना चाहिए आप जानते हैं कि विदेशों में जो लोग चाय पीते हैं वह यह चाय नहीं होती है जो हम भारत में पीते हैं वहां के लोग दूध और चीनी वाली चाय बिल्कुल भी नहीं पीते हैं। हम भारतीयों को तो बिना दूध की चाय उबले हुए पानी की तरह लगती है।
वहीं हमारी सबसे बड़ी गलती है। दोस्तों सुबह-सुबह हमारे शरीर में जो एनर्जी के लिए कार्बोनाइल ऑक्साइड और प्रोटीन की जरूरत होती है लेकिन अगर हम इन चीजों के अलावा चाय पी लेते हैं तो हमें एनर्जी तो मिलेगी क्योंकि चाय की चुस्की हमे खास ही एनर्जी पहुंचाती है लेकिन चाय से मिलने वाली एनर्जी उस तरह की नहीं होती जो हमारे शरीर में चाहिए क्योंकि चाय के अंदर जो एनर्जी होती है और शुगर और कॉफिन की वजह से होती है और यही दोनों चीज खाली पेट हमारे शरीर में ज्यादा असर करती है।
अक्सर आपने नोटिस किया हुआ कि चाय पीने के बाद हमारे पेट में ऐसा महसूस होता है कि वह पूरी तरीके से भर गया हो
इसीलिए हमें भूख भी नहीं लगती है ऐसे में क्या आपने यह बात सोची है कि क्यों एक कप चाय आप पेट को कैसे भर सकता है।। असल में दोस्तों हमारे शरीर में कैफीन के कारण एसिड की मात्रा बढ़ जाती है और यही वजह है कि हमारे पेट भरा भरा सा लगता है पर हम आपको बता दें कि सीएसडी हमारे शरीर को सबसे ज्यादा नुकसान करता है क्योंकि पेट में एसिड की मात्रा बढ़ने से अल्सर और गैस की समस्या हो सकती है।।अगर सुबह दूध वाली चाय पीते हो या बिना दूध वाली इस से कोई मतलब नहीं है बस आपको खाली पेट चाय नहीं पीनी है क्योंकि यह दोनों ही तरह की चाय आपके शरीर को नुकसान पहुंचाती है क्योंकि दूध वाली चाय पीने से तुरंत एनर्जी मिल जाएगी लेकिन बाद में खाना खाओगे उस उस खाने के बाद आपको बहुत ही भयानक वाली सुस्ती छा जाएगी।। और यही कारण है जो लोग सुबह चाय या कॉफी का सेवन करते हैं वह शुरू में तो बहुत ज्यादा एनर्जी रहती है
जैसे जैसे समय बीतता है उनकी एनर्जी उतनी ही तेजी से गति घटती जाती है।। मानो उनके अंदर बिल्कुल भी एनर्जी नहीं बची हो और कुछ लोगों को उल्टी जैसी होना शुरू हो जाता है और ये हाल केवल दूध वाली चाय का नहीं बल्कि आप ब्लैक ट्री भी लेते हो तो उससे आपका पेट फूलना शुरू हो जाता है।और भूख ना लगती है जैसी समस्या सामने आती है। और यह सारी चीजें हमने आपको चाय मैं मौजूद केफिन की वजह से होने वाली समस्याओं के बारे में बताएं है ।। क्योंकि चाय के अंदर आपको चीनी यानी आपका शुगर भी रहता है जो अलग ही नुकसान करता है दोस्तों आप खुद ही सोचिए अगर चीनी नुकसान ना करती तो बड़े-बड़े लोग शुगर फ्री चीज क्यों खा रहे होते। वह भी आपकी तरह नार्मल चीजें खा रहे होते।। लेकिन नहीं उन्हें पता है कि चीनी किस तरह शरीर में नुकसान करती है।
दोस्तों हम आपसे बिल्कुल भी नहीं बोल रहे हैं कि आप चाय पीना छोड़ दो। "अरे भाई" हमारे भारत की पसंदीदा ड्रिंग है । "भला हम कैसे छोड़ेंगे" । लेकिन हर चीज की एक लिमिट होती है।
और सही तरीका होता है और आप हो उसी तरीकों समझना है खाली पेट कभी भी चाय मत पीना बल्कि आप शाम के टाइम आप चाय पी सकते हैं। जो आपके लिए बिल्कुल परफेक्ट टाइम है। लेकिन सुबह खाली चाय बिना बिल्कुल भी सही नहीं है।।
बाकी आप का उसके बारे में क्या कहना है? यह हमें कमेंट करके जरूर बताइए।
Tege:- खाली पेट चाय पीते हो तो इस वीडियो को जरूर देखे |
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what are the benefits of tea?
People all over the world have been drinking tea for thousands of centuries, and for good reason. Numerous studies have shown that a variety of teas may boost your immune system, fight off inflammation, and even ward off cancer and heart disease.
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is tea bad for kidneys?
Caffeine found in coffee, tea, soda, and foods can also place a strain on your kidneys. Caffeine is a stimulant, which can cause increased blood flow, blood pressure and stress on the kidneys. Excessive caffeine intake has also been linked to kidney stones.
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धन्यवाद
Writer Sonu Sharma